حوّل روتين لياقتك البدنية باستخدام الزوايا
أنغلس بواسطة أنجيلو هو تطبيق مجاني لهواتف آيفون مصمم لتعزيز رحلتك في اللياقة البدنية من خلال نهج فريد في التمارين. يركز على التمارين الوظيفية التي تركز على المحاذاة، والتناسق، والتنسيق العضلي. تستهدف كل تمرين حركات محددة، مما يضمن أن المستخدمين يشغلون عضلاتهم بفعالية وكفاءة. يوفر التطبيق تعليمات مفصلة وإشارات لكل تمرين، مما يعزز التسهيل العصبي العضلي وزيادة القوة المثلى.
تم تطويره بواسطة مدرب لياقة بدنية ذو خبرة، يقدم أنغلس منظورًا جديدًا حول الصحة واللياقة البدنية، مع prioritizing النتائج طويلة الأجل على الاتجاهات المؤقتة. يمكن للمستخدمين توقع تحسين قوتهم، ومرونتهم، وأداءهم الرياضي العام مع الإرشادات الشاملة للتطبيق. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا ذو خبرة، يوفر أنغلس الأدوات اللازمة لتحقيق أهداف لياقتك والحفاظ على جسم متوازن ورشيق.
